Өөртөө тусалдаг хүнд бурхан тусалдаг | |
Бөөлжих, бөөлжис цутгах
21:21
,
2007-09-19
.. Бичигдсэн:
Эрүүл мэнд
.. Холбоос
Накамүра Тэйжи, Яманоүчи Шинжи нар эрхлэн Шинсэй хэвлэлийн газраас 1998 онд хэвлэсэн “ЯПОНЧУУДЫН ХООЛООР ЭМЧЛЭХҮЙН АРГА УХААНААС” номноос бэлтгэв. Бөөлжих,бөөлжис цутгах шинж тэмдэг илэрвэл өвчний улмаас уу, аль эсвэл ахуйн шалтгаанаас уу гэдгийг ялгаж салгах нь чухал. Хэтрүүлж идэх, шартах үед аль болох хурдан бөөлжиж гаргах нь тустай. Харин бөөлжис цутгах, бөөлжихөөс гадна гэдсээр өвдөх, толгой өвдөх, халуурах, нүд бүрэлзэ... Толгой өвдөх
21:20
,
2007-09-19
.. Бичигдсэн:
Эрүүл мэнд
.. Холбоос
Ихэнхдээ ханиад, томуу тусах, өрөвсөлт өвчнүүдийн үед толгой өвдөх нь олонтоо байдаг. Түүнээс гадна шартах, нойр муутай хонох, стресс, ажлын их ачааллаас болж өвдөх нь ч бий. Толгой өвдөхдөө бүхэлдээ өвдөх, таллаж өвдөх, дүүрч өвдөх , толгой хүндэрч өвдөх зэрэг янз бүр байдаг. Гэнэт өвдөн бөөлжис цутгах шинж тэмдэг хавсарч илэрвэл эмчид яаралтай үзүүлэх нь зүйтэй. Ханиаднаас үүдэлтэй толгой өвдөлт ханиад илааршингуут аяндаа намддаг. Ийм үед дээр өгүүлсэн жүүс, шүүс, хандыг хэрэглэх нь зүйтэй. Балжингарма цэцгийн цай Балжингарма цэцэг толгойны өвчин намдаах толгой эргэхэд болон тархины цуса... Халуурах үед
21:17
,
2007-09-19
.. Бичигдсэн:
Эрүүл мэнд
.. Холбоос
Халуурах шалтгаан олон янз байх боловч ихэнхи тохиолдолд ханиад,томуу, томуу төст өвчин зэрэг бактер вирусээр халдварлагдсан өвчний үед халуурах нь олонтоо.Мөн цусны өвчин болон хорт хавдар хүндэрсэн үед халуурдаг.Тиймээс халуурах үед нарийн ажиж байх нь чухал. Ялангуяа өндөр хэмээр халуурах, халуун буухгүй байх тохиолдолд заавал эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Юуны өмнө тайван хэвтүүлж, хөлөргөж бүлээн ус, жүүс, сүү зэрэг шингэн юм сайн уулгавал зохино.
{ Сүүлийн хуудас } { 2 -р хуудас Нийт хуудасны тоо: 2 } { Дараагийн хуудас } |
Миний тухай: Товч танилцуулга Бичлэгийн сан Зургийн цомог Миний сонирхолЯпон орны тухайЯпон хүмүүс Миний хийсэн орчуулга Сонирхолтой ном Гадаад харилцаа Дээд боловсрол Өөрийгөө хөгжүүлье Эрүүл мэнд Сүүлийн бичлэгүүдМянганы суутын нутгаарГэнжийн дуулал. 3-р хэсэг. Гэнжийн дуулал. 2-р хэсэг. Гэнжийн дуулал. 1-р хэсэг. Мэргэшсэн мэргэжлийн боловсролтой Швейцарь орон Орос-японы дайны үеийн тагнуулч бас нэгэн “Зорге”-гийн тухайд Бушийн Олон нийттэй харилцах стратегийн далдын хар малгай Улс төрийн онигоонууд Япон-монгол улсад дипломат харилцаа тогтоосон үеийн тухай дурсамж Үүргийн тухай Найзууд |